perjantai 14. lokakuuta 2016

Roosa nauha päivä 2016


 Roosa nauha päivää vietetään tänään 14.10.2016!

Jokaisella suvulla on joku tauti sukurasitteena, meillä se on rintasyöpä.
Olen ollut mukana seuraamassa taistelua rintasyöpää vastaan, nähnyt arven poistetun rinnan paikalla, nähnyt sen vahvuuden mitä tässä naisessa on.
Taistelun tahdon ja periksi antamattomuuden.
Vaikka tämä sairaus on aivan kamala, siitäkin voi parantua.
Me olimme onnekkaita, että saimme jatkaa elämää meille rakkaan ihmisen kanssa.



Rintasyövän vastaista työtä edistävä Roosa nauha -keräys on Syöpäsäätiön tunnetuin kampanja.  Rintasyöpään sairastuu yli 5000 naista vuodessa, mikä tekee siitä Suomen yleisimmän syövän.
TÄSTÄ linkistä löydät erilaisia tapoja, joilla voit osallistua Roosa nauha keräykseen.

Syöpätutkimuksen avulla on merkittävällä tavalla voitu edistää syövän ennaltaehkäisyä ja diagnostiikkaa sekä parantaa hoitomuotoja ja potilaiden elämänlaatua.

Apuasi tarvitaan kuitenkin yhä! 
Joka päivä yli 80 suomalaista saa syöpädiagnoosin.
 Vuosittain noin 11 000 suomalaista kuolee syöpään. 
Syöpä on joka viidennen suomalaisen kuolinsyy. 
Se koskettaa kaikkia.


Omien rintojen tutkiminen on myös tärkeää.
Ensin on hyvä tutkia rinnat kerran viikossa, näin opit tunnistamaan omat rintasi.
Miltä ne tuntuvat ja näyttävät?
Kerran kuukaudessa, n. viikko kuukautisten loppumisen jälkeen, on hyvä tarkkailla omia rintojaan.
Tässä ohjeet kuinka sen teet:

Katsele ensin rintojasi peilistä. Seiso suorassa, kädet vartalon sivuilla. Tarkkaile rintojen kokoa ja muotoa. Katso ihon, nännien ja nännipihojen väriä. Onko rinnoissa kuoppia, poimuja tai pullotusta? Näkyykö ihossa tai nännissä sisäänvetäymiä? Nosta sitten kätesi ylös niin, että näet myös rinnan alle. Tarkastele sen jälkeen sivuprofiilisi samalla lailla molemmilta puolilta.
Kokeile varovasti puristamalla tuleeko nänneistä eritettä ja onko niiden väri muuttunut viime kerrasta.
Tunnustele molempia rintojasi makuuasennossa. Makaa ensin selinmakuulla. Painele rintaa napakasti koko kämmenellä kehämäisesti, aloita esimerkiksi nännin kohdalta ja painele kädelläsi yhä isompaa kierrosta rinnan ympäri. Kokeile tuntuuko kyhmyjä tai kovettumia. Tuntuvatko rintasi samalta kuin aiemmin?
Ojenna käsi suoraksi pään alle, kun olet kylkiasennossa. Toista rinnan tunnustelu vapaalla kädellä. Toista tunnustelu myös, kun olet ojentanut käden sivulle ja käden ollessa vartalonmyötäisesti. 


Muista että, pienillä teoilla on suuri vaikutus!

P.S. Sometauolla viikonlopun ajan

18 kommenttia:

  1. Tärkeä muistutus, kiitos! :) Miten tuppaakin aina unohtumaan tuo säännöllinen tutkiminen. Pitäisi varmaan laittaa kännykkään muistutus.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tiesitkö muuten, että oma mies on usein se joka huomaa rinnoissa muutokset <3

      Poista
  2. Tärkeää asiaa ja hyvä muistutus. Mukavaa viikonloppua <3

    VastaaPoista
  3. Hyvä muistutus todellakin tärkeästä asiasta.
    Oikein mukavaa viikonloppua sulle.

    VastaaPoista
  4. Kyllä tämä on todella tärkeä asia!! <3 Itse kirjoitin myös blogiini tästä asiasta. Mulle sanoi syöpäpolin lääkäri viime tammikuussa, että yli 400 naista sairastuu. Mutta näköjään tämäkin luku vaan suurenee. :( Niin kurja sairaus on, mutta onneksi tähän on nykyään todella hyviä hoitokeinojakin keksitty.
    Rintojen itse tutkiskelu on kyllä tärkeää!! Ilman sitä en itse olisi pattiani löytänyt niin varhaisessa vaiheessa. Suosittelen kyllä todellakin tutkimaan.
    Ihanaa viikonloppua Outi!! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Todella yleistä sairastua rintasyöpään ja se on järkyttävää. Tuntuu, että yhä useampi nainen sairastuu tai tuntee jonkun joka on rintasyöpään sairastunut.
      Tärkeää työtä tehdään Syöpäsäätiöllä!
      Kivaa viikonloppua <3

      Poista
  5. Hei! Asiaa puhut! Kun omaakin tuttavapiiriä miettii, niin useampi tapaus on koettu!
    Hyvää viikonloppua!🌞

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Meilläkin tosiaan sukurasitteena rintasyöpä ja isäni kuoli keuhkosyöpään, joten kaikki tieto ja työ syöpiä vastaan on tärkeää!

      Poista
  6. Tämä on todella tärkeä asia ja vaikka meidän suvussa ei kyllä rintasyöpää ole havaittu, niin eräs toinen syöpä on vienyt mennessään äidinäidin ja äidin serkun. Viekäpä samoihin aikoihin molemmat. :(

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kamalaa!
      Tärkeää siis auttaa kaikin keinoin syöpäsäätiötä.

      Poista
  7. Tärkeä asia ja hyvät ohjeet, kiitos Outi!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tällainen päivä onkin hyvä olla, muistaa taas, miksi asiasta on tärkeää puhua.
      Ihanaa sunnuntai-iltaa Kati!

      Poista
  8. Tämä on tärkeä juttu. Itselläni kaksi ystävää on käynyt läpi syöpähoidot, mutta onneksi molemmat ovat toipuneet.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onneksi ystäväsi ovat selvinneet ja onneksi myös minulle hyvin rakas ihminen selvisi. Tärkeä asia ehdottomasti <3

      Poista
  9. Nämä ovat tärkeitä muistutuksia.


    Rakkain ystäväni ja toinenkin ystävä ovat menehtyneet rintasyöpään alle viisikymppisinä, He aina vannottivat tutkimaan itsensä ja käymään säännöllisesti tarkastuksissa

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itsestään pitää pitää huolta.
      Otan osaa ystäviesi puolesta <3

      Poista